Блог

  1. ЧТО ИМЕННО НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ В ОБЕД

    Обед является наиболее важным приемом пищи, во время которого следует употребить практически половину ее суточного объема для полноценного функционирования орга ... Читать далее

  2. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ЧТО ИСКЛЮЧИТЬ, КАКОЙ ГАРНИР ВЫБРАТЬ?

    В момент выбора правильно рациона, нужно не забыть исключить продукты, запрещенные при правильном питании. Это те, что нарушают обмен веществ и помогают накапливан ... Читать далее

  3. ШАШЛЫК: В ЧЕМ ПОЛЬЗА И КОМУ СТОИТ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ

    Шашлык – это блюдо, самые разнообразные варианты которого можно встретить в большинстве национальных кухонь мира. Несмотря на это, в нашей стране шашлык ассоции ... Читать далее

  4. В ЧЁМ ПОЛЬЗА МЯСА, ТОП 10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ВИДОВ: ЧАСТЬ 1

    Нет ничего ароматнее и вкуснее сочного куска мяса! Ведь мясо является одним из лучших источников ценного белка, незаменимых витаминов и аминокислот, которые необ ... Читать далее

  5. В ЧЁМ ПОЛЬЗА МЯСА, ТОП 10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ВИДОВ: ЧАСТЬ 2

    Крольчатина: Это оптимальный вариант мяса для детей и всех, кто на диете. Нежное, сочное, гипоаллергенное, оно хорошо усваивается и дает длительное чувство сытости. ... Читать далее

  6. КАК ГОТОВИТЬ ЧЕБУРЕКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

    Если вы никогда не готовили это блюдо и не знаете, получится ли у вас, то именно этот вариант хорош, как говорится, для старта.  Кстати, рецепт проверен годами и г ... Читать далее